宝贝什么时候能喝酸奶?多大能吃鱼?这篇辅食指南都讲全了

美国儿科学会建议等到宝宝4到6个月才给孩子引入固体食物,但是很多父母在辅食上面还是有很多困惑。比如什么时候可以吃酸奶?什么时候可以吃坚果等等?下面育姐就给大家一一解答:




酸奶


医生会建议在宝宝6至12个月大的时候开始食用酸奶。一定要给全脂奶制作的婴儿酸奶,因为增加的营养对孩子快速生长的身体来说是非常好的。



奶酪


根据医生的建议,你可能会发现8-10个月之间喂养奶酪是理想选择。从某些类型的温和奶酪开始更好,而不是具有更丰富的口味或不同质地的奶酪。坚持用全脂牛奶制成的奶酪,并注意避免未经高温消毒或未经培养的奶酪。


坚果及相关产品


在为宝宝提供坚果和坚果产品时,你可能会阅读过大量相互矛盾的建议。近年来,由于对坚果过敏的关注如此之多,关于坚果过敏的新医学研究一直不断发布,标准也在不断变化。在给宝宝提供坚果或坚果产品时,你肯定需要了解医生对宝宝独特的健康和发育需求的建议。请记住,坚果可能会导致窒息危险,请确保宝宝能够安全地咀嚼。另外,大量的花生酱难以吞咽,只能薄薄地涂抹。


蜂蜜


由于婴儿会有肉毒杆菌中毒的风险,蜂蜜和任何含有蜂蜜的产品不建议婴儿在1岁之前食用。


水果


当你给孩子吃水果时,要注意食物过敏的迹象。其他需要注意的事项:水果有窒息的危险,你一定要根据浆果的大小把它们切成两半或四分之一大小。许多水果,特别是草莓,表面都是有杀虫剂的。如果这是你的一个问题,你可能更希望给宝宝提供有机种植浆果。



建现在的研究表明,婴儿开始进食固体食物后,很快就可以食用鱼了。然而,父母们确实需要特别注意鱼的种类以及鱼的制作方法。